Le yoga au bureau, le “yoga corporate”, avec Carole et Alexandra de Yogist

Le yoga est un sport à part entière. Par sa méthode, ses règles et ses enseignements, le yoga amène l’individu à voir au-delà des heures d’entraînement. L’intérêt trouvé dans ce sport réside dans la connexion certaine qui s’établit au fil de la pratique entre le corps et l’esprit. Le yoga fournit des outils utiles dans…